Teren
-
DST
48.00km
-
Teren
32.00km
-
Czas
02:12
-
VAVG
21.82km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 1600kcal
-
Podjazdy
680m
-
Sprzęt Blackmagic
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Technika, do 50km
rozruszać kości..
-
DST
71.00km
-
Teren
32.00km
-
Czas
03:00
-
VAVG
23.67km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Kalorie 1900kcal
-
Podjazdy
480m
-
Sprzęt Blackmagic
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po przerwie zawsze tak jakoś ciężej się kreci ale było warto ..pogoda nie rozpieszcza wiec okazje trzeba wykorzystać.
Kategoria 50km-70km
Górki
-
DST
54.00km
-
Teren
46.00km
-
Czas
02:42
-
VAVG
20.00km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 2240kcal
-
Podjazdy
1860m
-
Sprzęt Blackmagic
-
Aktywność Jazda na rowerze
Troche dzisiaj pokrecilismy sie w lasach gdzie jeszcze nie jezdzilismy no i sporo podjazdow nowych sie znalazlo.. :)
Kategoria 50km-70km, Techniczne
Relaks
-
DST
51.00km
-
Teren
38.00km
-
Czas
02:10
-
VAVG
23.54km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Kalorie 1200kcal
-
Podjazdy
420m
-
Sprzęt Blackmagic
-
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojna jazda dzisiaj zbyt wielu rowerzystów na trasach nie idzie poszaleć :)
Kategoria 50km-70km
Załamka......
-
DST
62.00km
-
Teren
43.00km
-
Czas
03:00
-
VAVG
20.67km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 2600kcal
-
Podjazdy
1670m
-
Sprzęt Blackmagic
-
Aktywność Jazda na rowerze
Od jakiegoś czasu umawiałem się z kolesiami z innej części miasta na jazdę.. widziałem fotki na FB z tych wypadów i jakoś tak nic mnie nie ruszyło. Spodziewałem się , ze jak zwykle będę czekał na każdej górce na resztę tymczasem kolesie sponiewierali mnie jak nowicjusza Cala trasa to strome podjazdy i zjazdy.. strach..Wprawdzie nie odpuszczałem ani na moment raz na szpicy raz gdzieś w środku. Tyle ze po powrocie do domu padłem jak kawka ...
Szacuneczek dla nowo poznanej grupy rowerzystów ekstremalnych :)
Filmik nie oddaje zbytnio całokształtu wyjazdu , nagrana jest początkowa faza wycieczki ..bo kamerzysta spuchł i odpadł z jazdy .
">Opis linka
Kategoria Technika, 50km-70km
Majówka
-
DST
71.00km
-
Teren
38.00km
-
Czas
03:00
-
VAVG
23.67km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Podjazdy
680m
-
Sprzęt Blackmagic
-
Aktywność Jazda na rowerze

Kategoria 50km-70km
Seaside Beach Baldeney
-
DST
86.00km
-
Teren
32.00km
-
Czas
03:26
-
VAVG
25.05km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Podjazdy
840m
-
Sprzęt Blackmagic
-
Aktywność Jazda na rowerze
Seaside Beach Baldeney ( Essen) to knajpka stylizowana na plaże gdzie odbywały się dziś zawody MTB.. miałem startować ale nie wyszło z dojazdem a z domu mam tam trochu daleko z innych planów nic nie wypaliło wiec siadam na rower i jadę. Troche z obawa bo chciałem zyskać na czasie i wybrałem inny dojazd ( więcej podjazdów) ale nawet nawet jak na większy dystans jednak trening zimowy dal rezultaty widoczne dziś.

Kategoria 70km-100km
Walka z wiatrem ;)
-
DST
42.00km
-
Teren
34.00km
-
Czas
02:07
-
VAVG
19.84km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Podjazdy
370m
-
Sprzęt Blackmagic
-
Aktywność Jazda na rowerze
Totalny brak czasu żeby gdzieś dalej wyskoczyć...wiec wpadłem na moja dawno nie odwiedzana traske treningowa 
Kategoria do 50km
po tygodniowej przerwie..w teren
-
DST
48.00km
-
Teren
32.00km
-
Czas
02:26
-
VAVG
19.73km/h
-
VMAX
48.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 2200kcal
-
Podjazdy
1200m
-
Sprzęt Blackmagic
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda zaczyna się klarować wypad do lasu zaliczyć parę wzniesień jak i parę zjazdów było ostro ;p
Kategoria Technika
W teren (górki)
-
DST
46.00km
-
Teren
32.00km
-
Czas
02:08
-
VAVG
21.56km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
Kalorie 2100kcal
-
Podjazdy
870m
-
Sprzęt Blackmagic
-
Aktywność Jazda na rowerze
W lesie jeszcze śnieg miejscami ale słonko było dziś super.
Kategoria do 50km, Technika



