rafi76 prowadzi tutaj blog rowerowy

no-to- jazda

Wpisy archiwalne w kategorii

Technika

Dystans całkowity:484.00 km (w terenie 347.00 km; 71.69%)
Czas w ruchu:24:44
Średnia prędkość:19.57 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:9770 m
Suma kalorii:12900 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:44.00 km i 2h 14m
Więcej statystyk

interwaly

  • DST 26.00km
  • Teren 19.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.00km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 480m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 sierpnia 2013 | dodano: 17.08.2013


Kategoria Technika

Gorki .....ufff

  • DST 48.00km
  • Teren 39.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 18.00km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 lipca 2013 | dodano: 14.07.2013

Nie cierpię kamienistych podjazdów


Kategoria do 50km, Technika

Interwały

  • DST 46.00km
  • Teren 32.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 21.73km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 860m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano: 14.07.2013

Tak jakoś chciałem pojechać inaczej jak zwykle a w sumie czasowo i wydolnościowy wyszło podobnie .


Kategoria do 50km, Technika

Teren

  • DST 48.00km
  • Teren 32.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 21.82km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 680m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 02.06.2013


Kategoria Technika, do 50km

Załamka......

  • DST 62.00km
  • Teren 43.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 20.67km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 2600kcal
  • Podjazdy 1670m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 maja 2013 | dodano: 05.05.2013

Od jakiegoś czasu umawiałem się z kolesiami z innej części miasta na jazdę.. widziałem fotki na FB z tych wypadów i jakoś tak nic mnie nie ruszyło. Spodziewałem się , ze jak zwykle będę czekał na każdej górce na resztę tymczasem kolesie sponiewierali mnie jak nowicjusza Cala trasa to strome podjazdy i zjazdy.. strach..Wprawdzie nie odpuszczałem ani na moment raz na szpicy raz gdzieś w środku. Tyle ze po powrocie do domu padłem jak kawka ...
Szacuneczek dla nowo poznanej grupy rowerzystów ekstremalnych :)

Filmik nie oddaje zbytnio całokształtu wyjazdu , nagrana jest początkowa faza wycieczki ..bo kamerzysta spuchł i odpadł z jazdy .

">Opis linka


Kategoria Technika, 50km-70km

po tygodniowej przerwie..w teren

  • DST 48.00km
  • Teren 32.00km
  • Czas 02:26
  • VAVG 19.73km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 kwietnia 2013 | dodano: 14.04.2013

Pogoda zaczyna się klarować wypad do lasu zaliczyć parę wzniesień jak i parę zjazdów było ostro ;p


Kategoria Technika

W teren (górki)

  • DST 46.00km
  • Teren 32.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 21.56km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 870m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 kwietnia 2013 | dodano: 01.04.2013

W lesie jeszcze śnieg miejscami ale słonko było dziś super.


Kategoria do 50km, Technika

Błoto.........

  • DST 38.00km
  • Teren 26.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 18.69km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 680m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 marca 2013 | dodano: 17.03.2013

W mieście nie widać już śniegu wiec wybraliśmy się do lasu zakładając ze jest w "miarę" sucho....Nic bardziej mylnego błoto bez końca no i miejscami jeszcze śnieg
ale po ponad tygodniowej przerwie jazdy na rowerze niema co wybrzydzać ;)


Kategoria Technika

kontrola po konserwacji w cięższym terenie

  • DST 52.00km
  • Teren 41.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 16.86km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Podjazdy 860m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 listopada 2012 | dodano: 25.11.2012

Sporo podjazdów i zjazdów okropny wiatr 40kmh w lesie miejscami straszne błoto /najgorsze to przykryte liśćmi/ jedna gleba zaliczona na zjeździe wyrobisko pokryte liśćmi kolo ujechało i upssssss .. oponki sprawiają wrażenie twardych i są na pewno szybsze / wcześniej miałem Schwalbe noby nic/ co już zauważyłem na przełożeniach , wychodź na to ze do starych chyba już nie wrócę .Byle pogoda jeszcze dopisała to się trochę pojeździ jeszcze.


Kategoria 50km-70km, Technika

Elfringhauser Schweiz- Podjazdy leśne ..ufff

  • DST 34.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 15.81km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Podjazdy 840m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 października 2012 | dodano: 28.10.2012

Opis linka


Kategoria Technika