rafi76 prowadzi tutaj blog rowerowy

no-to- jazda

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:146.00 km (w terenie 98.00 km; 67.12%)
Czas w ruchu:06:00
Średnia prędkość:24.33 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:1500 m
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:48.67 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Interwały

  • DST 65.00km
  • Teren 32.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 21.67km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 380m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 sierpnia 2013 | dodano: 26.08.2013


Kategoria 50km-70km

Trening - teren

  • DST 55.00km
  • Teren 47.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 27.50km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 640m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 sierpnia 2013 | dodano: 26.08.2013


Kategoria 50km-70km

interwaly

  • DST 26.00km
  • Teren 19.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.00km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 480m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 sierpnia 2013 | dodano: 17.08.2013


Kategoria Technika

urlop w Polsce

  • DST 320.00km
  • Teren 115.00km
  • VMAX 37.00km/h
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 sierpnia 2013 | dodano: 17.08.2013


Kategoria rozruch