rafi76 prowadzi tutaj blog rowerowy

no-to- jazda

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:94.00 km (w terenie 71.00 km; 75.53%)
Czas w ruchu:04:47
Średnia prędkość:19.65 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:2060 m
Suma kalorii:2200 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:47.00 km i 2h 23m
Więcej statystyk

Gorki .....ufff

  • DST 48.00km
  • Teren 39.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 18.00km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 lipca 2013 | dodano: 14.07.2013

Nie cierpię kamienistych podjazdów


Kategoria do 50km, Technika

Interwały

  • DST 46.00km
  • Teren 32.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 21.73km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 860m
  • Sprzęt Blackmagic
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano: 14.07.2013

Tak jakoś chciałem pojechać inaczej jak zwykle a w sumie czasowo i wydolnościowy wyszło podobnie .


Kategoria do 50km, Technika